Comment maigrir - diet à Puget : Manger sans frustration, maigrir durablement.

Comment maigrir – Diet à Puget

« Tout le monde vous dit comment maigrir, mais personne ne vous aides vraiment. »

• Il n’y a pas d’école qui vous apprend à choisir du premier coup ou aller pour être aidé au mieux. Comment maigrir Diet à Puget
• Pendant plusieurs années, tout semblait bien se passer pour vous, mais petit à petit, des changements très subtils ont commencé à s’opérer, sans que vous ne vous en rendiez forcément compte.
• Sans vous en rendre compte, vous avez commencé à sacrifier du temps précieux pour vous à vous occuper de vos enfants, votre famille.
  Sans le remarquer, vous avez commencé à prendre du poids, sans forcément manger plus qu’avant. Comment maigrir Diet à Puget

• Et un matin, vous vous êtes simplement réveillé avec l’envie de penser à vous, vous retrouver.

• Vous en avez assez des moments de doutes devant le frigo, de culpabilité, de regrets ou d’envies puissantes sucrées/salées. Ou encore, des longues minutes de choix difficiles au restaurant, chez des amis ou au fast-food…

• Mais aussi, à l’inverse, des moments de dé-culpabilité, de lâcher prise total, de « Et puis mince, on ne vit qu’une fois », « j’ai trop faim ! J’arrête tout j’en ai marre, ça ne marche pas encore une fois… » ou « De tout de manière personne ne peut m’aider ».

• Les événements de la vie vous ont fait dévier de votre route et vous vous demandez comment la retrouver … »